co wtedy

kurva, nike cortez, wyebane w kosmos, jeszve wtedy troche cwiczylem, z 35 w lapie, co na tamte czasy bylo jak teraz z 40 yogi, tu chyba jestem najstarszy Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-11 22:46:16

[...] mi radzili zaczac wlasnie i ma byc cos takiego ze dokladam 2,5kg w poniedzialkowym treningu do tych seri 4 x 6 powt co tydzien az nie bede mogl zrobic i wykonam tylko 5powt wtedy zmniejszam lekko ciezar i robie 4 x 5 powt i znowu dokladam 2.5kg i tak dalej... to jest jakis schemat dlugofalowy czy jakos tak Ostatni moj trening nog byl tydzien [...]

[...] ?? Co do butli to nie problem w niej jako sprzęcie ale bardziej o zawartość chodzi , mała nie chce modyfikowanego pic i tyle , ale spoko bede leciała na indyku do 6 miesiąca wtedy bedzie wiekszy wybór mieszanek Fela bo ja miałam duży brzuch od małego i nawet był na nim cellulitis moja mama sie smiała ze z głodu mam takie brzuszysko a pozniej [...]

[...] problem ze zwiększeniem obciążeń bo więcej nie dam rady bo technika siada ale tak myslę że jesli zajrzy do mnie Martucca to może mi zmieni cos na wolny ciężar np nogi bo wtedy lepiej mięśnie pracują niz na maszynie wymiary zrobię jutro ale po spodniach czuję że utyłam w udach i biodrach a nie powinnam przeciez tyć !! !! coś jest nie tak [...]

[...] znak ze nie przylozyles sie odpowiednio uczciwie - a przeciez cwiczysz dla siebie, tak jak kazdy z nas. Zawsze tez mozesz dolozyc pol godzinki aero po treningu silowym, i wtedy bedziesz mial naprawde wysokie spalanie ;) To jednak zbedne, dobrze zrobione FBW to trening interwalowy, a ten jak wiesz podkreca metabolizm na wiele dluzej niz tylko [...]

murzynki smierdza i sa nie fajne,nie wysylam zyebanego towaru a probki sa dla leszczy,co mozna poczuc po probce no-exploda np???kurva smak>?zapach? trza puche zezrec plus druga sie wzmocnic i wtedy mozna cos powiedziec,to tak jakby zjesc jedna tabletke mety-na probe

[...] do PCT z Clomidem po cyklu? Poza tym DNP redukuje pokłady ATP, następnie zwiększa utlenianie trójglicerydów jako źródło energii - więc chyba fajna rzecz. Dlaczego? Bo wtedy eliminuje się zagrożenie odłożenia tłuszczu spowodowanego niskim poziomem testosteronu po cyklu. DNP nie jest hormonem - nie blokuje HPTA - osi [...]

a co masz zrobic - przeciez nie utniesz. poboli i przestanie. nie jecz. pomysl, ze masz przed soba ok 20 takich strzalow a na powaznie, to taki farmak bolesny mi sie trafil na pierwszy cykl, wtedy znienawidzilem propa (bo myslalem, ze kazdy taki jest), a teraz na nowo pokochalem (bo mam same bezbolesne)

[...] trenować bo kiedyś tak robiłem ze codziennie zarzucałem procha zeby nie bolało i zebym mogł trenować i po kilku miesiącach chyba sie uzależniłem , moja psychika na tym wtedy ucierpiała bo słowo daje ze myslałem ze mnie po******liło, to co działo sie z moją psychiką to masakra, nawet znjomi zaczeli sie martwić a ja niewiedziałem czemu, [...]

[...] Żeby ktoś mnie źle nie zrozumiał - ja nie atakuję ludzi na "soku" ogólnie, bo są i tacy, którzy naprawdę ciężko zasuwają i interesuje ich wyłącznie kategoria ciężka - wtedy nie mają wyboru, są granice, których inaczej przekroczyć się nie da, ale irytują mnie osoby, które "na sucho" nie potrafiły osiągnąć niczego i jedyne co pozwoliło im na [...]

[...] może nas zaskoczy?! Wstaw fotki z przed siłowni i jeśli ma ale każdy sobie foty robi tak z co pół roku by ocenić progres Wrzucałem kiedyś zdjęcie po 1,5 roku w (jak mi się wtedy wydawało) przyzwoitej formie. Nie mam zdjęć przed siłownią na tyle dobrze prezentujących moją sylwetkę żeby był sens to wrzucać. Nie wiem zresztą czemu to miało by [...]

Twierdzę podobnie jak kolega gandi87. Plan jest zły. Hmm podobno jesteś już po treningu ogólnorozwojowym to pochwal się swoimi wynikami w podstawowych bojach. Wtedy zobaczymy co osiągnąłeś i co z Tobą dalej zrobić. Pzdr

[...] ;). Co do treningu, wtorek-sroda-czwartek /// nędza... weź to jakoś rozłóż żeby chociaż między jednym a drugim był dzień wolnego... np. poniedzialek - wtorek - czwartek i wtedy w poniedzialek trening lekki, wtorek średni, czwartek ciężki... i może jakoś ujdzie... chociaż przyjmuję się zasadę że min. 1 dzień przerwy. Chociaż na każdego działa [...]

[...] rano + przed treningiem pozniej dodaj efedryne do kazdej 200mg kofeiny zwiekszaj sukcesywnie dawke az dojdziesz do 4ech pozniej wejdz na clen 3tyg i dopal co sie da dopiero wtedy widze sens wejscia na saa i robienia sylwetki propionat doskonale wspomaga regeneracje - spala fet i buduje miesien jest rewelacyjny na redukcjach/poprawianiu skladu [...]

[...] kilka tygodni i zobacz czy wszystko wróci do normy, jak nie to będziesz musiał zrobić badania hormonów, a co do chęci do treningu, co prawda nie osiągnie się sukcesu trenując tylko wtedy kiedy mamy na to ochotę, ale warto nauczyć się odpoczywać i słuchać organizmu, tylko żebym nie został źle zrozumiany ... nauczyć odpoczywać, a nie odpuszczać :-)

[...] Chciałbym wyrzeźbić trochę brzuch, oraz nadrobić klatę i biceps. - najpierw wkręć się w treningi, odzyskaj forme, jak złapiesz troche mięcha to dopiero wtedy pomyśl o treningach na priorytety Możliwe jest branie Metanabolu lub Kreatyny (jestem w posiadaniu tego). - puki co to dieta i trening jak to połączenie nie będzie [...]

ja wtedy mlody bylem az mi sie glupio robi jak czasem czytam swoje stare posty ;] nie bede sciemnial slaby ze cie pamietam z tych co pamietam to tu tylko w sumie deksia widze ale w sumie nie szukalem tez zbyt intensywnie pozostalych jak zyja to pewnie sie odezwa bo to zatwardziali spamerzy byli ;]

[...] autko. Lało tak ze wycieraczki na max i nie nadążały zbierać wody :/ Do tego wywaliło mi bezpieczniki w akarze :/ Ostatnio taką burze to z 5 lat temu przeżyłem pod namiotami w Zakopcu :P Zalało nam wtedy namiot, ale twardzi byliśmy i spaliśmy dalej :) Co do komarów to mnie na razie nie podziobały :) Nie zauważyłem żeby ich dużo było :)

[...] z niepewności Stalina co do reakcji Świata. Hitler wziął na siebie ciężar działań wojennych, Stalin odczekał dwa tygodnie i jak już kurz zaczął opadać i w świecie przestała to być sprawa nr 1 dopiero wtedy uderzył... Nie wiem czy się nie mylę ale w pakcie R-M była mowa o wspólnych działaniach (również w czasie) wiec czemu Armia Czerwona zwlekała?

to ten Twój kumpel chyba na przedmieściach mieszka. na dziś dzień główne drogi jakimi jechałem są odśnieżone(okolice dworca głównego,oraz od dworca na północ i zachód) co innego było w weekend,wtedy faktycznie żadna droga była nieodśnieżona.